Refrescs, sodes i gasoses naturals

Si t'agraden les bombolles a les begudes, en aquest vídeo súper complet, una masterclass de “Jo Sóc Pachamista”, descobriràs com fer els teus refrescos, sodes i gasoses naturals amb ingredients saludables.

Hi ha moltes raons per deixar de consumir refrescs comercials

Aquestes begudes naturals són una excel·lent alternativa a les comercials ensucrats i processats. Estan fets amb fruites, verdures i herbes fresques, i són una bona font de vitamines, minerals i antioxidants.

Aquests són alguns dels beneficis de beure refrescos naturals:

  • Són baixos en calories i sucre.
  • Són una bona font dhidratació.
  • Poden ajudar a millorar la digestió.
  • Poden ajudar a estimular el sistema immunològic.
  • Pot ajudar a protegir contra malalties cròniques com ara malalties cardíaques, accidents cerebrovasculars i càncer.

Ecoportal.net

Amb informació de: https://www.youtube.com/@YoSoyPachamamista