Camps electromagnètics a la llar, com ens afecten i com mitigar-los

A les nostres llars, hi ha diverses fonts de camps electromagnètics (CEM) artificials que sovint passem per alt. Des del televisor a la sala fins al rellotge intel·ligent al canell i fins i tot els llums LED al nostre escriptori, totes aquestes poden contribuir als símptomes misteriosos que algunes persones experimenten.

Hi ha una bona notícia: hi ha diferents maneres de reduir al mínim aquests riscos.

Fonts de camps electromagnètics (CEM) a la llar

És cert que el nostre cos emet els seus propis camps electromagnètics (CEM) però també som vulnerables i susceptibles als CEM provinents de l'exterior.

Hi ha dues fonts comunes de CEM a la llar:

1. Radiació de radiofreqüència (RF) produïda a partir de la senyalització de comunicacions sense fil.

2. Radiació de freqüència extremadament baixa (ELF) produïda per l'electricitat.

Fonts de CEM a la llar (The Epoch Times)

Camps electromagnètics (CEM) de l'electrònica sense fil

Els dispositius electrònics del nostre dia a dia emeten ones de ràdio per diverses raons. Alguns exemples inclouen els telèfons mòbils, mòdems Wi-Fi, dispositius Bluetooth, televisors i fins i tot rellotges i assistents virtuals intel·ligents com Alexa. Fins i tot la il·luminació intel·ligent i altres dispositius electrònics "intel·ligents" formen part d'aquesta llista.

Actualment, la tecnologia ha avançat molt i cada vegada més objectes es tornen "intel·ligents". Per aquesta raó, és menys comú veure les persones usant els tradicionals rellotges de polsera.

Els dispositius sense fil i intel·ligents utilitzen senyals de radiofreqüència per connectar-se a xarxes mòbils i Internet. Aquests senyals són invisibles i formen part del que es coneix com a camps electromagnètics (CEM). Les radiofreqüències tenen una freqüència que generalment oscil·la entre els 3 kHz i els 300 GHz.

Tot i que les freqüències de ràdio ofereixen comoditat a la vida diària, diversos estudis han revelat que també poden tenir efectes nocius. Per exemple, s'ha demostrat que estan relacionades amb l'augment del risc de càncer cerebral i de mama, així com el deteriorament de la salut de l'esperma en investigacions realitzades en éssers humans.

És important tenir en compte que no totes les radiofreqüències tenen el mateix efecte a la nostra salut.

En el passat, les ràdios analògiques i la primera generació de xarxes mòbils, coneguda com a 1G, solien transmetre senyals de manera contínua. No obstant això, actualment, la majoria de les freqüències de ràdio són digitals, la qual cosa pot resultar més perjudicial.

Si bé s'ha afirmat que la xarxa mòbil 5G, l'última en tecnologia, pot tenir una cobertura més limitada a causa de la seva freqüència més alta en comparació amb la 3G i la 4G, el Sr. Finn va assenyalar que aquesta afirmació pot no ser completament precisa .

Les fulles i la pluja poden afectar la propagació de certes freqüències 5G, però és important destacar que la xarxa 5G opera en un rang ampli que va des dels 600 MHz fins als 39 GHz. Aquestes freqüències se superposen amb les utilitzades per les xarxes 3G i 4G. A més, s'ha observat que les freqüències més baixes de banda inferior (600 MHz a 1 GHz) poden travessar parets de rajola i formigó sense problemes significatius.

Formes de reduir l'exposició a la radiofreqüència

– Opteu pel cablejat: El Dr. David Carpenter, reconegut professor de salut ambiental a la Universitat d'Albany, recomana utilitzar connexions cablejades com cables Ethernet i línies telefòniques fixes per a les connexions d'internet i telefonia. Això ajudarà a minimitzar la dependència de senyals sense fil i reduirà l'exposició a la radiofreqüència, cosa que pot ser beneficiós per protegir la nostra salut.

– Reemplaceu els auriculars Bluetooth: Per reduir l'exposició a la radiació de radiofreqüència, es recomana substituir els auriculars Bluetooth per altaveus externs o utilitzar auriculars amb cable. D'aquesta manera, es manté la distància entre el telèfon i el cap, disminuint així els efectes potencials de la radiació esmentada.

– Torneu-vos “no intel·ligent”: És recomanable reduir l'ús de dispositius intel·ligents com termòstats, liquadores i rellotges intel·ligents.

– Preneu precaucions a l'hora de ficar-vos al llit: La professora emèrita Magda Havas de la Universitat de Trent va explicar a The Epoch Times que el moment d'anar a dormir és crucial, ja que és quan el nostre cos descansa i es recupera de l'estrès acumulat durant el dia . Durant aquest període de descans, ocorren processos importants de sanació al nostre organisme. Considereu apagar els mòdems Wi-Fi i posar els telèfons mòbils i dispositius sense fil en mode avió abans de ficar-se al llit.

Camps electromagnètics (CEM) de l'electricitat

Emesos per: línies elèctriques aèries, cablatge domèstic, corrents paràsits i tots els aparells electrònics.

A més dels dispositius sense fil, és important tenir en compte que tots els aparells electrònics de la llar emeten camps electromagnètics (CEM) de freqüència extremadament baixa, també coneguts com a camps electromagnètics ELF. La majoria dels electrodomèstics domèstics operen en una freqüència que oscil·la entre 60 i 300 Hz. És rellevant considerar aquests aspectes per garantir un entorn domèstic segur i saludable.

Tant la radiofreqüència com els ELF (Freqüències Extremadament Baixes) tenen elements elèctrics i magnètics en la composició. Tot i això, és important destacar que només els ELF han estat classificats en estàndards d'enginyeria elèctrica que estableixen separadament els components del camp magnètic i elèctric. L'exposició a camps magnètics i elèctrics de freqüència extremadament baixa (ELF) pot tenir diversos efectes en la salut humana.

1. Camps magnètics ELF

Lelectricitat es mou a través dels cables de manera similar a com ho faria laigua en un flux. A mesura que es desplaça, crea camps magnètics gràcies al corrent generat.

Quan examines un electrodomèstic, com el teu assecador de cabell, és important prestar atenció als endolls. Aquests han de tenir dues clavilles metàl·liques que representen els dos cables aparellats al cable d'alimentació: el cable "neutre" i el "calent". En aquest cas, els dos cables es troben propers entre si i condueixen corrent elèctric en adreces oposades. Aquesta configuració específica és la cancel·lació de l'emissió del camp magnètic.

Si el cable dalimentació presenta danys que causen la separació dels dos cables o si es connecten incorrectament els cables neutre i calent, els camps magnètics no sennul·laran entre si. Això pot resultar en un augment de les emissions de camps magnètics intensificats.

És important tenir en compte que els aparells elèctrics amb motor, com els refrigeradors, rentavaixelles i assecadors de cabell, tendeixen a emetre camps magnètics potents. Això és degut a la generació de calor durant el seu funcionament. Per tant, és recomanable prendre precaucions i mantenir una distància adequada en fer servir aquests dispositius per minimitzar l'exposició a aquests camps magnètics.

El 2002, l'Agència Internacional per a la Investigació del Càncer (IARC) va classificar els camps magnètics ELF com a "possibles carcinògens" per als éssers humans. Aquesta classificació ressalta la necessitat investigar més a fons i prendre precaucions en relació amb l'exposició a aquests camps magnètics.

2. Camps elèctrics ELF

Quan connecteu un llum a la presa de corrent, es genera un camp elèctric que s'estén des de l'endoll fins al cable d'alimentació i després fins a la bombeta. Tot i això, el camp magnètic només es forma quan encens el llum.

Els dispositius i aparells que estan correctament connectats a terra amb cables de tres clavilles, on la tercera clavilla és un conductor de terra, emetran camps elèctrics més reduïts en comparació amb aquells que només tenen dues clavilles.

La resistència de la vareta de conducció a terra juga un paper clau en el flux delectricitat. Com més baixa sigui aquesta resistència, més fàcil serà per al corrent elèctric passar-hi.

Actualment, hi ha escassa investigació que estableixi una connexió directa entre els camps elèctrics de baixa freqüència (ELF) i possibles efectes biològics. Tot i això, s'ha observat que algunes persones sensibles als camps electromagnètics han informat símptomes relacionats específicament amb els camps elèctrics.

Diverses investigacions han demostrat que l'exposició a camps elèctrics ELF pot influir en la qualitat del son, segons els estudis realitzats en animals. Això suggereix que aquests camps electromagnètics poden tenir un impacte significatiu al nostre descans i requereixen ser considerats com un factor a tenir en compte per mantenir una bona salut.

Formes de reduir l'exposició als camps electromagnètics (CEM) i elèctrics ELF

– Inspeccioneu el vostre sistema elèctric: Si voleu garantir la seguretat de la vostra llar, és recomanable contractar un electricista qualificat perquè faci una inspecció del cablejat. Aquesta revisió permetrà verificar si està correctament connectat a terra i assegurar-se que no hi hagi errors ni problemes que puguin comprometre la seguretat de les instal·lacions elèctriques.

– Eviteu les línies elèctriques: És important viure i dormir allunyat de les línies elèctriques a causa de la seva capacitat per generar camps magnètics intensos i corrents de terra. Aquests poden tenir efectes adversos a la nostra salut i benestar.

– Utilitzeu un mesurador de Gauss: Un mesurador de Gauss és un instrument utilitzat per mesurar la intensitat dels camps magnètics. La seva funció principal és identificar les àrees en què el camp magnètic té més intensitat. Aquest dispositiu resulta especialment útil en diverses aplicacions, com ara la investigació científica, l'exploració geològica i l'enginyeria electromagnètica.

– Mantingueu la distància: Segons el Sr. Finn, és recomanable mantenir una distància de 6 a 8 peus (1.80 a 2.40 m) dels aparells i dispositius electrònics més grans, així com dels equips elèctrics mentre estiguin en ús. Això ajudarà a reduir la vostra exposició a possibles riscos associats amb aquests dispositius.

– Reemplaceu els electrodomèstics danyats i utilitzeu dispositius amb cable de tres clavilles: Es recomana reemplaçar els dispositius elèctrics amb cables de dues clavilles per versions amb cable de tres clavilles, sempre que sigui possible.

– Apagueu l'electricitat al dormitori: En molts casos, apagar l'electricitat en una habitació pot disminuir l'exposició a camps electromagnètics, la qual cosa pot ser beneficiós per a aquelles persones que hi són sensibles.

– Utilitzeu voltímetres: Els voltímetres són instruments útils que s'utilitzen comunament per detectar i mesurar camps elèctrics.

3. Interferència electromagnètica

Emesa per: dispositius sense fil, llums fluorescents i LED, reguladors d'intensitat de llum, panells solars, bombes per a piscines i aire condicionat.

La interferència electromagnètica (IEM), també coneguda com a senyal-soroll, soroll de línia o electricitat bruta, es pot considerar com un fenomen no desitjat en termes de qualitat del senyal. Es manifesta a través de molestos sons com xiulets a les ràdios, brunzits a les converses telefòniques i parpelleig als receptors de televisió.

La discrepància entre les línies elèctriques i els dispositius electrònics sorgeix pel fet que les primeres transporten electricitat de corrent altern (CA), mentre que la majoria dels últims requereixen electricitat de corrent continu (CC). En realitzar la conversió de corrent altern (CA) a corrent continu (CC) en electrodomèstics, es produeix un efecte secundari conegut com a soroll de senyal.

El soroll de senyal no es restringeix a una àrea particular, sinó que es dispersa per tota la casa a través dels cables. A més, també es pot emetre a l'aire.

És cert que qualsevol dispositiu que utilitzi díodes produeix EMI (Interferència Electromagnètica) de manera inevitable. Els díodes són components utilitzats comunament en electrònica per convertir corrent altern (CA) en corrent continu (CC).

Bombeta incandescent (esquerra), fluorescent (centre) i LED (dreta). (Arek Socha: esq; Bruno: centre; Karol Olson: der. /Pixabay).

Els llums LED han esdevingut una de les fonts d'il·luminació més utilitzades actualment. Aquests llums funcionen mitjançant l'ús de díodes, els quals emeten llum quan se'ls aplica corrent elèctric. El terme "LED" és l'acrònim de "díode emissor de llum".

L'ús de tecnologies com el Wi-Fi, els mesuradors intel·ligents i els dispositius que emeten senyals de ràdio pot generar interferència electromagnètica (IEM) a causa de les interaccions entre les diferents freqüències de ràdio.

Els llums fluorescents i els motors de velocitat variable utilitzats en bombes de piscines i aire condicionat converteixen primer l'electricitat de CA en CC i després novament en electricitat de CA. Quan lelectricitat generada per panells solars passa per diferents conversions, es pot generar Interferència Electromagnètica (IEM). Tot i això, els interruptors atenuadors de llum no generen soroll de senyal a través d'aquestes conversions. La seva funció és tallar selectivament ones de corrent altern que ingressen al llum, evitant així la producció d'interferències a la sortida elèctrica.

S'ha informat que els llums LED poden afectar el son en influir en el nostre ritme circadià i reduir la producció de melatonina, l'hormona que regula el cicle del son.

Formes de reduir l'exposició a les interferències electromagnètiques

– Assegureu-vos que la connexió a terra sigui adequada: Si no hi ha una connexió a terra adequada, la Interferència Electromagnètica (IEM) pot empitjorar. És molt important assegurar-se de tenir una correcta connexió a terra per evitar qualsevol interferència o dany en els equips electrònics.

– Minimitzar certs dispositius electrònics: Una opció per reduir el soroll de senyal produït per dispositius electrònics, com ara llums LED i fluorescents, és considerar reemplaçar-los amb llums incandescents. Els llums incandescents utilitzen un filament que s'escalfa mitjançant electricitat per produir llum, cosa que els fa més similars a la llum natural.

– Apagueu els dispositius: És important apagar els dispositius i electrodomèstics electrònics quan no els utilitzeu o quan aneu a dormir. Això us permetrà estalviar energia i reduir els vostres costos elèctrics. A més, contribuiràs a la preservació del medi ambient en disminuir la teva petjada de carboni.

– Consulteu un especialista en radiació electromagnètica (EMRS)

Amb informació de ca.theepochtimes.com