Les propietats de l'orenga

L'orenga (Origanum vulgare) és una planta molt utilitzada a la cuina, però també has de conèixer les propietats de l'orenga ja que és estupenda herba medicinal per tractar grips, refredats i altres malalties.

Què és l'orenga i què necessita?

La reconeixem immediatament com una herba aromàtica de sabor fort i lleugerament picant, que utilitzem per condimentar pizzes, amanides, guisats de peix o verdures. Però també resulta que és una planta medicinal poderosa.

El seu nom prové de la combinació de les paraules gregues "ors" que significa "muntanya" i ganes "alegria", en clara referència al color brillant que aporta al vessant de la muntanya quan floreix en forma silvestre. Creix en clarianes i vores de boscos de les muntanyes del nord i sud-est de la Península Ibèrica.

Les sumitats florals es cullen a l'estiu oa finals de primavera. Són riques en timol, carvacrol, borneol i cariofilè, i també contenen bases amargues, àcids clorogènic i rosmarínic, flavonoides i tanins.

L'orenga està disponible fresca o seca per preparar-la en forma d'infusions, tintures, extractes líquids, càpsules, supositoris i olis essencials purs.

Podem cultivar-ho fàcilment al nostre hort, fins i tot en testos per disposar-ne quan ho necessitem.

Propietats de l'orenga

Dins les propietats de l'orenga trobem que:

  • És un tònic digestiu, útil per estimular la gana i alleujar la inflor, les rampes gastrointestinals, la indigestió i les diarrees específiques.
  • Prevé la formació de gasos i la inflor, per la qual cosa s'ha de prendre després d'un àpat abundant i saciant.
  • També és útil per prevenir la formació de càlculs biliars i estimular la secreció de bilis. En aquest cas es pot combinar amb fulles de Boldo i utilitzar com a infusió.
  • L'orenga té propietats expectorants, antiespasmòdiques i antisèptiques, i està indicat per al tractament de malalties respiratòries com ara congestió nasal, atacs lleus d'asma, bronquitis, mal de coll i grip.
  • També té efecte analgèsic i és una bona substància natural per rentar i guarir ferides de la pell i reduir la picor provocada per picades d'insectes.
  • Com a analgèsic i antiinflamatori natural, alleuja els mals de queixal, d'oïda, menstruals i els dolors provocats per defectes posturals i contractures, alhora que alleuja l'artritis.
propietats de l'orenga

Remeis naturals amb orenga

Orenga contra els gasos

Els experts recomanen una infusió medicinal que combini orenga, herbaluïsa i llimoneta. Per preparar-la aboqui aigua bullint sobre una cullerada de la barreja per tassa i deixeu reposar durant 5-6 minuts. Beure després dels àpats, no cal afegir sucre.

Oli essencial d'orenga contra grips i refredats

Simplement aboca una gota d'oli essencial d'orenga per a ús intern en un terròs de sucre, dilueix amb aigua i beu en petits glops després de cada àpat. Aquesta és una excel·lent manera de combatre les infeccions respiratòries.

Oli essencial d'orenga contra el dolor i la inflamació

Aplicar unes gotes d'oli essencial a la zona adolorida i fer massatges amb moviments circulars dues o tres vegades al dia.

Esbandida bucal per al mal de queixal

Bullir dues cullerades d'orenga i llavors de rosella amb dos claus d'olor durant 5 minuts i deixar reposar 10 minuts més. L'esbandida completa es realitza diverses vegades al dia.

Contraindicacions de l'orenga

Les dones que estan embarassades o que planegen quedar embarassades properament o que estan alletant han d'evitar el consum d'olis essencials en general. No se'n recomana l'ús en nens menors de 6-7 anys.

També està contraindicat en pacients amb gastritis, síndrome de l'intestí irritable, colitis ulcerosa, úlceres gàstriques i duodenals i malalties hepàtiques.

Abans de beneficiar-te de les propietats de l'orenga, consulta amb el teu metge.

Ecoportal.net

Amb informació de: https://www.cuerpomente.com/