Com fer el teu Spray refrescant i Gel post solar

Encara que ens cuidem del sol, hi ha moments en què podem veure'ns sobre exposats al mateix i cremar la nostra pell. Per això mateix hi ha els anomenats “after sun”: cremes o gels refrescants que es col·loquen sobre la pell després d'una cremada per alleujar el dolor, prevenir la formació de butllofes i hidratar en profunditat la pell. Avui volem ensenyar-te com preparar gel post solar casolà per cuidar i curar la teva pell.

Aquest esprai post solar combina les propietats de l'àloe i l'espígol per curar, mentre que l'eucaliptus refreda la pell i proporciona un efecte refrescant immediat. Per fer-ho necessitaràs:

  • 115 grams de gel d'àloe vera
  • 15 gotes d'oli essencial de lavanda
  • 30 grams d'oli de vitamina E
  • 5 gotes d'oli d'eucaliptus
  • 5 culleradetes d'om escocès
  • 5 cullerades d'aigua

Barreja a poc a poc tots els ingredients i col·loca'ls en una ampolla amb un vaporitzador. Per a un efecte més refrescant podem emmagatzemar-lo a la gelatera, hi pot romandre gairebé dos mesos.

Gel post solar per hidratar en profunditat

Quan el sol crema la nostra pell ens deshidratem, per la qual cosa tornar la humitat a la pell és indispensable. Amb aquesta crema post solar ho aconseguiràs de forma natural. Com? Amb aquests ingredients:

  • 1 cullerada d'arrel de consolada seca
  • 1 tassa d'aigua destil·lada
  • 1 cullerada de cera d'abella
  • ¾ tasses d'oli d'ametlles
  • 2 cullerades de lecitina líquida
  • 1 cullerada de mantega de cacau
  • 4 càpsules de vitamina I
  • 4 cullerades de gel d'àloe vera
  • 1 cullerada de borax
  • 15 gotes d'oli essencial de lavanda

Posa l'arrel de consolda a l'aigua i porta a bullir, després abaixa el foc i cobreix el recipient, deixa-hi durant mitja hora. Treu del foc, destapa, deixa refredar i cola. Posa a bany maria la cera d'abelles, l'oli d'ametlles, la lecitina líquida i el llard de cacau. Un cop ben barrejat incorpora la vitamina E.

En un recipient es barreja l'aigua de consola i el gel d'àloe vera, escalfa fins que es dissolgui bé i afegeix el bòrax, deixa refredar a temperatura ambient. Posa la barreja d'olis a la barreja d'aigües lentament remenant amb una cullera, i finalment afegeix l'oli essencial de lavanda. L'ideal és guardar-la a la nevera perquè es conservi durant tres mesos.

Beneficis de l'Aloe Vera per a la Pell: Un Enfocament Científic

L'àloe vera (Aloe barbadensis Miller) és una planta suculenta amb una llarga història d'ús en medicina tradicional. En les últimes dècades, ha guanyat popularitat a la indústria cosmètica a causa de les seves àmplies propietats beneficioses per a la pell.

Propietats farmacològiques:

El gel d'àloe vera conté una complexa barreja de compostos bioactius, incloent-hi:

  • Mucílags: Polisacàrids que retenen la humitat i proporcionen hidratació a la pell.
  • Aloïna i aloesina: Compostos amb propietats antiinflamatòries i analgèsiques que ajuden a calmar la pell irritada.
  • vitamines: C, E i A, que són antioxidants que combaten els radicals lliures i protegeixen la pell del dany ambiental.
  • minerals: Zinc, potassi i calci, que són essencials per a la salut i el funcionament cel·lular de la pell.
  • Àcids grassos: Àcid linoleic i àcid oleic, que ajuden a mantenir la barrera cutània i prevenir la pèrdua d'humitat.

Mecanismes dacció:

Els beneficis de l'àloe vera per a la pell s'atribueixen a les diverses propietats farmacològiques:

  • hidratació: Els mucílags de l'àloe vera formen una pel·lícula protectora sobre la pell que reté la humitat i preveu la deshidratació.
  • cicatrització: L'àloe vera estimula la proliferació de fibroblasts i la síntesi de col·lagen, cosa que accelera la cicatrització de ferides i redueix l'aparença de cicatrius.
  • Antiinflamació: L'aloina i l'aloesina inhibeixen la producció de prostaglandines, mediadors de la inflamació, cosa que ajuda a calmar la pell irritada i reduir l'envermelliment.
  • Antioxidació: Les vitamines C, E i A neutralitzen els radicals lliures, prevenint el dany cel·lular i l'envelliment prematur de la pell.
  • Antibacterià i antimicòtic: L'àloe vera posseeix propietats antibacterianes i antimicòtiques que ajuden a combatre les infeccions de la pell.

Evidència científica:

Nombrosos estudis científics han corroborat els beneficis de l'àloe vera per a la pell. Per exemple:

  • Un estudi publicat en el Revista de tractament dermatològic va trobar que l'àloe vera era eficaç per alleujar la dermatitis atòpica.
  • Un estudi a Investigació de fitoteràpia va demostrar que l'àloe vera accelerava la cicatrització de ferides cutànies.
  • Un article en The International Journal of Dermatology va concloure que l'àloe vera era efectiu per tractar l'acne vulgaris.

Conclusió:

L'àloe vera és un ingredient natural segur i eficaç amb una àmplia gamma de beneficis per a la pell. Les seves propietats hidratants, cicatritzants, antiinflamatòries, antioxidants, antibacterianes i antimicòtiques el converteixen en una opció valuosa per a la cura de la pell.

Nota: És important tenir en compte que la qualitat i la concentració dels compostos bioactius a l'àloe vera poden variar segons la forma de preparació i l'origen de la planta. Es recomana triar productes d'àloe vera de marques fiables i amb un alt percentatge de gel pur.

referències: